どうも。まりなです。
結局あれからジムは一回も行けてません。
しかし、最近Zeppに向けてリハを沢山やっているのですがめちゃくちゃ筋トレをしています。
プロテインは苦手だったけどFUJIMIのプロテインはめちゃめちゃ美味しくてリハ前には必ず飲んでます！
あと、朝寝坊しがちなので朝はFUJIMIのプロテインを飲む様にしています。
プロテインと共にzeppに向けて頑張るので是非みんな見に来てね！
=======================
今だけヘラヘラ三銃士視聴者限定で初回定期価格が22%OFF！
詳しくは下記のURLをチェック！
▽プロテインの購入と無料のカラダ分析はコチラから▽
https://fujimi.me/lp/pt104?utm_source=youtube&utm_medium=ad&utm_campaign=hera_yt4
▼サプリメントの購入と無料の美容分析はコチラから▼
https://fujimi.me/lp/sp103?utm_source=youtube&utm_medium=ad&utm_campaign=hera_yt4
提供：トリコ株式会社
【ヘラヘラ三銃士公式】
TikTok：https://vt.tiktok.com/ZSJsU8mCo/
Twitter：https://twitter.com/hera3_youtube
Instagram：@hera3.youtube
💛ありしゃん💛（黄色担当）
Instagram：@arishan.3
Twitter : https://twitter.com/arishan_hera3
ありしゃん整形垢：https://twitter.com/0930_arishan
💙さおりん💙（青担当）
さおりんInstagram：@funacky325
Twitter : https://twitter.com/aksb_funaki
💗まりな💗（ピンク担当）
前略プロフ：https://twitter.com/marinachan_0205
ファンの呼び名：笑狂⚔
（ヘラギャンって呼びます）
（毎日エゴサしてるんで沢山書いてください）
アシスタント影井→https://youtube.com/channel/UC7P-6rjD76jNeKrd2o6ZwAw
【歌もやってるよ】
1st https://youtu.be/uVEpBgeRE0s
2nd https://youtu.be/ddKFt1Tf7dc
3rd https://youtu.be/C3yuRBMwBN8
iTunesやLINEMUSICで配信中！！！
案件やコラボ依頼はこちら
[email protected]
